Acolhendo a mim mesmo! O que isto significa???

Bom dia, caro leitor!

Hoje, gostaria de conversar um pouquinho sobre acolhimento e, mais especificamente, sobre acolher-se a si mesmo.

No último texto, sugeri a você ser gentil consigo e acolher-se diante de certas dificuldades. Se pensarmos no significado da palavra acolhimento - a maneira como recebemos ou consideramos algo – parece ser muito simples, porém, quando aplicamos o conceito a nós mesmos, nem sempre é assim tão fácil...

Mergulhados numa cultura muito voltada ao externo, ao que parece e não necessariamente ao que se sente, é natural que tenhamos um “cobrador interno”, muitas vezes cruel e feroz: não faça isso, não fale aquilo, não seja ridículo, não acredite em sonhos... E com isso, vamos escondendo de nós mesmos o que realmente nos faz sentido e passamos a viver mais de acordo com o que dizem ser o certo do que de acordo com o que realmente queremos.

Raramente pensamos que dentro de nós há uma instância sábia e benevolente que quando nos permitimos ouvir, nos leva a fazermos escolhas coerentes e cheias de significado. Escolher a partir deste Eu profundo permite nos livrarmos de conflitos, ansiedade, medos, descontentamentos...

Não se trata, obviamente, de fazermos escolhas sem consideração alguma em relação aos demais, mas sim em termos consideração com nossas necessidades mais profundas. Escolher o que tem sentido para nós mesmos, ajuda-nos a traçar uma rota pela vida coerente com quem somos, com o que tem lógica e significado para nós! E é isto que nos permitirá dar conta dos momentos de maior dificuldade, porque nosso roteiro de vida faz sentido e cumpre um propósito!

Viver com propósito faz valer cada esforço, nos ajuda a buscarmos desenvolver o que temos de melhor para conseguirmos alcançá-lo. Isto permite termos uma visão da Vida como algo estimulante e realizador!

E o que isto tem a ver com acolhimento de si mesmo?! Tudo! Um dos maiores desafios do século 21 é aprendermos a olhar com muita consideração às nossas necessidades e fragilidades, sem críticas nem julgamentos, mas com gentileza!

Acolher-se não significa fazer apenas o que se quer e desconsiderar o outro, muito pelo contrário! Acolher-se é permitir-se ser frágil sem se sentir envergonhado por isso, é permitir-se ser sensível sem achar-se ridículo por ser assim, é compreender que errar faz parte de maneira inevitável da vida de qualquer ser humano e que corrigir-se é sinal de humildade e sabedoria. Acolher-se tem a ver com compreensão ampla de quem somos, aquele mosaico ao qual nos referimos anteriormente em que lado a lado dentro de nós transitam a coragem e nossos piores medos, a insegurança e nossa ousadia, a mágoa e nossa capacidade de perdão, amor e ódio, luz e sombra...

Quando compreendemos verdadeiramente, sem críticas nem julgamentos, que somos esta multiplicidade de aspectos contrastantes, opostos e até paradoxais em muitos momentos, podemos escolher qual deles reforçar, ampliar, expressar, coerentemente com o que faz sentido e cumpre um propósito em nossas vidas.

Acolher-se tem a ver com considerarmos de onde vem nossas necessidades e escolhermos a forma mais harmoniosa e pacífica de compreendê-las, saciá-las e até curá-las. Acolher-se relaciona-se com fazer o que nos traz alegria e paz, consequentemente, nos aproxima dos demais de forma genuína, prazerosa e cheia de alegria. Acolher-se é sermos nós mesmos, assumindo e compreendendo a forma única que cada um de nós tem de encarnar e manifestar a Vida! E se podemos nos acolher sem medo, acolher às necessidades do outro é consequência!

Acolher-se a si mesmo: topa experimentar?!

Até daqui quinze dias!

Bia Mattos

Psicóloga-CRP 06/29269

Colunista: Maria Beatriz da Silva Mattos

Psicoterapeuta, Supervisora Clínica, Orientadora Vocacional, Facilitadora nos Cursos de Pós-graduação em Psicologia Transpessoal da Unipaz São Paulo e Paraná. Autora dos livros Espiritualidade em Psicologia: Psicossíntese, uma Psicologia com Alma e Orientação Vocacional - Uma Proposta Transpessoal.