A saúde dos pés e tornozelos é fundamental para a qualidade de vida, mobilidade e bem-estar. Condições como hálux valgo (joanete), fascite plantar, esporão calcâneo e pés planos — tanto em crianças quanto em adultos — são queixas frequentes nos consultórios ortopédicos e podem impactar significativamente as atividades do dia a dia.

Segundo o ortopedista Thiago Shigueo Tamaru (CRM-SP 174790 | TEOT 17069), especializado em pé e tornozelo, o avanço das técnicas diagnósticas e terapêuticas tem permitido tratamentos cada vez mais eficazes, personalizados e menos invasivos.

O hálux valgo (joanete), caracterizado pelo desvio do dedão do pé, pode causar dor, inflamação e dificuldade para calçar sapatos. O tratamento varia conforme o grau da deformidade, podendo incluir desde medidas conservadoras — como uso de calçados adequados e órteses — até procedimentos cirúrgicos modernos, com técnicas minimamente invasivas e recuperação mais rápida.

Já a fascite plantar, uma das principais causas de dor no calcanhar, está relacionada à inflamação da fáscia plantar. O manejo inclui fisioterapia, alongamentos específicos, palmilhas personalizadas e, em casos mais persistentes, terapias avançadas como infiltrações e ondas de choque.

O esporão calcâneo, frequentemente associado à fascite plantar, também pode ser tratado de forma conservadora na maioria dos casos, com foco na redução da dor e da inflamação. A abordagem integrada costuma trazer bons resultados sem necessidade de cirurgia.

Os pés planos (pé chato), tanto na infância quanto na fase adulta, exigem avaliação criteriosa. Em crianças, muitas vezes trata-se de uma condição fisiológica que se corrige com o crescimento. Já em adultos, pode estar associada a dor e alterações na marcha, sendo tratada com fortalecimento muscular, palmilhas e, em situações específicas, intervenção cirúrgica.

Dr. Thiago destaca a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento especializado: “Cada paciente deve ser avaliado de forma individual, considerando seu estilo de vida, nível de atividade e características clínicas. Isso permite indicar o tratamento mais adequado e alcançar melhores resultados.”