33ª Edição – 22/11/2025

Mente&Foco

Título: Precisamos parar de olhar para as doenças e voltar a olhar para as pessoas.

Nosso olhar sobre a saúde se tornou cada vez mais fragmentado. Falamos em diagnósticos, sintomas e protocolos, mas esquecemos que por trás de tudo isso existe uma pessoa com histórias, afetos, sonhos e contextos únicos.

A Psicologia nos lembra que ninguém é um diagnóstico. O DSM-5 e o CID-11 são ferramentas importantes, mas são mapas não o território. Reduzir alguém a um código é ignorar a complexidade humana que nos define.

Cada sintoma é uma tentativa do corpo e da mente de comunicar algo que precisa de escuta e compreensão. A ansiedade pode ser o corpo pedindo limites. A depressão pode ser o sistema nervoso em exaustão. A compulsão pode ser uma forma de lidar com dores emocionais não processadas.

Quando olhamos apenas para a doença, perdemos o essencial: a singularidade de quem sente. Perdemos a história de vida, os recursos internos, as potencialidades. O modelo biomédico tradicional, focado apenas em sintomas, ignora fatores psicossociais que respondem uma grande porcentagem dos desfechos em saúde mental.

Tratar o ser humano de forma integral é reconhecer que emoções, pensamentos, corpo, relações e ambiente estão conectados. É a abordagem biopsicossocial validada por décadas de pesquisa que entende saúde como equilíbrio dinâmico, não ausência de doença.

Acolher, escutar sem julgamento e respeitar as diferenças é o que transforma o cuidado em um ato verdadeiramente humano. Estudos mostram que a qualidade da relação terapêutica é o maior preditor de sucesso no tratamento** mais do que a técnica ou abordagem específica.

Cuidar de alguém é enxergar além do que está doente é ver quem está ali, pedindo por presença, não por rótulo.

É reconhecer a pessoa antes do paciente. A história antes do sintoma. A humanidade antes do protocolo.

Giovana Mendes

Psicóloga | CRP 06/213988 

Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Transtornos Alimentares 

Rua Dr. Alvim, 825 – São Dimas 

Base – Espaço de bem-estar e saúde