10 principais benefícios do tiro com arco

Os instrutores de arco e flecha formam uma grande rede de conhecimento, de forma que um colabora com o outro e assim fazemos o esporte evoluir através de matérias e orientações técnicas. Um grande parceiro que a APAF tem é com a equipe Harpias de Curitiba, capitaneada pelo instrutor Helder Chin. Em 2013 ele enumerou os 10 principais benefícios de praticar o arco e flecha. Boa leitura!!

Razões para começar no arco e flecha:

Arco e flecha é um grande esporte para promover a sua saúde física e mental e de aptidão. No entanto, ele também tem uma série de outros benefícios, como você vai encontrar em nossos 10 principais benefícios do tiro com arco.

1. É aberto a todos

Arco e flecha pode ser feito por pessoas capazes fisicamente e deficientes. As pessoas com deficiência as mais graves e até mesmo os cegos, que utilizam equipamentos tátil especial são capazes de praticar.

2. É um esporte exigente fisicamente

Embora seja um esporte divertido, tiro com arco também é fisicamente exigente e aqueles que desejam progredir podem querer melhorar a sua força física, melhorando a postura e músculos das costas.

3. Melhora o foco

Arco e flecha exige não só a força física, mas também mental. Arqueiros desenvolvem o seu foco, flexibilidade e habilidades de atenção.

4. É relativamente barato

Arco e flecha pode ser um esporte barato, se você quer apenas por diversão. No entanto, se você quiser competir, então o preço pode subir, e exige um pouco mais do seu tempo, bem como dedicação. Muitos clubes de tiro com arco permitem que você faça a locação dos equipamentos, barateando a prática.

5. Dá prazer

O objetivo final do arqueiro recreativo é diversão. O arqueiro deve se lembrar de se concentrar em melhorar a si mesmos, em vez de se preocupar com o que todo mundo está fazendo, e com isso em mente, tiro com arco se torna muito mais divertido.

6. Exercita a paciência

Arco e flecha é particularmente útil para os jovens, pois ensina-lhes os benefícios de paciência.

7. É um esporte indoor e ao ar livre

Arco e flecha pode ser praticado tanto interiores como exteriores. Com muitos clubes, ter acesso a instalações internas na temporada de inverno ou em dias de chuva, o clima não precisa ser uma barreira para a participação.

8. Arco e flecha é um esporte social

Pessoas de muitas esferas da vida podem desfrutar do arco e flecha. Quase todas as idades podem participar, e crianças a partir dos 6 ou 7 anos têm tomado o esporte como forma de iniciar seus primeiros exercícios de coordenação psico-motora, ao mesmo tempo que não é inédito para as pessoas em seus 80 anos tornarem-se competitivos atirando. Ele também ensina os benefícios do trabalho em equipe, em alguns casos, com algumas competições que envolvem grupos de pessoas.

9. Melhora a auto-confiança

Tiro com arco fornece grande satisfação em combinar atributos mentais e físicos para uma boa prática. Independentemente dos resultados obtidos no alvo, cada arqueiro é capaz de tirar satisfação com um maior ou menor grau, de ter vencido uma batalha pessoal mental.

10. Ensina a importância da segurança

Qualquer esporte pode ser extremamente perigoso se as pessoas são imprudentes. O arco e flecha ensina que todos sejam responsáveis ​​uns pelos outros e também para os equipamentos que estão usando.

E aí, bora atirar?

Colunista: Rogério Facin, arqueiro e instrutor de tiro com arco pela APAF – Associação Piracicabana de Arco e Flecha